Reestructuración de mi Journal
Creador del Block Emily Borges Llevo más de cuatro meses escribiendo en un Journal o diario pero lo he venido haciendo de manera desordenada ,es decir escribia lo que se me venía a la mente sin un orden específico y bueno lo he estado organizando de manera de hacerme algunas preguntas que organicen mis ideas y mis emociones como por ejemplo la primera pregunta que me hago es,cómo me siento físicamente y emocionalmente allí le describo cómo tengo el cuerpo ese día si tengo algún dolor ,si estoy enferma, si me siento bien físicamente y luego describo emocionalmente como estoy, si tengo alguna preocupación si mi ánimo está bien, sin autoestima está bien o no . lo coloco allí. también esto me lleva alrededor de tres o cuatro páginas ,nada más que ,describiendo cómo me siento físicamente y emocionalmente, le doy atención a esa parte de mí que necesita ser escuchada,todos los días. Luego la segunda pregunta que me hago es si tengo algún objetivo para el día o algun...