Sentirse estresado

 Creador del Blog Emily Borges 

Ayer me sentía estresada sentía el cerebro un poco cansado   no sabía cómo liberarme de este sentimiento y creo que ustedes también se han sentido estresados en algún momento de su vida.

 Quería darles un tip de lo que me ayudó a mí a dejar de sentirme estresada ayer me sentía un poco agobiada también tenía un sentimiento de incertidumbre, cuando mi amigo me escribió me puse a hablar con él sobre la vida cotidiana los eventos que nos pasan la situación en que estamos sobre cosas del día a día y como por arte de magia ni estrés se fue fue como una desconexión total de lo que estaba pasando.

Ustedes pueden aplicar eso en su vida hablar con un amigo siempre les va a despejar la mente de las cosas  por las que están preocupados y hasta pueden encontrar una solución inesperada por parte de un amigo cercano no se pongan a hablar de lo que les agobia hablen de otros temas y así podrán despejar la mente de eso que los está perturbando en ese momento hablar con un amigo siempre ayuda pasamos horas hablando de otros temas y cuando vine a ver mi estrés se había ido por completo.

Y no lo volví a sentir porque empecé a ver las cosas desde otro punto de vista.